Ravintovalmennus Olo 2017-05-16T07:37:02+00:00

Energiaa ja hyvää oloa

Terveys ja hyvinvointi ovat enemmän kuin pelkästään sairauden poissaoloa tai oireiden puuttumista. Yksilöllinen ravintovalmennus auttaa Sinua löytämään juuri Sinulle sopivat keinot oman terveytesi ylläpitämiseen!

Tutustu FLT Ravintovalmennukseen

FLT Ravintovalmennus®

FLT Ravintovalmennus® on Sinulle, joka tavoittelet hyvinvointia ja haluat voida paremmin. Ravintovalmennuksesta saat apua terveyden palauttamiseen, ylläpitämiseen ja edistämiseen.

Jag betjänar även på svenska!

Tervetuloa FLT Ravintovalmentajan vastaanotolle!

MITÄ FLT RAVINTOVALMENNUS ON?

FLT Ravintovalmennus® on henkilökohtaista ravintovalmennusta, joka tapahtuu juuri Sinun tilanteesi, tarinasi ja tarpeesi huomoiden.

FLT Ravintovalmennus® perustuu funktionaalisen lääketieteen periaatteille. Se on asiakkaan ja valmentajan yhteinen projekti, jonka tavoitteena on Sinun kokonaisvaltainen hyvinvointisi. Saat yksilöllisen ravinto-ohjelman, jossa huomioidaan suolistosi kunto, ympäristösi aiheuttama rasitus, mahdollinen tulehdus kehossasi, hormonaalinen tasapainosi ja stressitasosi.

FLT Ravintovalmentaja® on Paula Heinosen (Pro Health Oy) kouluttama ravitsemuksen ja terveyden ammattilainen.

Lue lisää

KENELLE RAVINTOVALMENNUS SOPII?

Ravintovalmennuksesta on apua mm. seuraavissa tilanteissa:

  • Ruoansulatusongelmat (turvotus, närästys, ärtynyt suoli, ummetus ym.)

  • Rasva- ja sokeriaineenvaihdunnan häiriöt (DM2, kohonnut kolesteroli)

  • Krooninen stressi, uupumus, aivosumu

  • Masennus, ylivilkkaus

  • Allergiat ja yliherkkyydet

  • Iho-ongelmat

  • Hormoniongelmat (PMS, vaihdevuodet, kilpirauhassairaudet)

  • Ylipaino

  • Toistuvat infektiot, astma

  • Päänsärky, migreeni

  • Reuma ja muut nivelvaivat

FLT RAVINTOVALMENTAJASI

FLT Ravintovalmentaja® on ravitsemuksen ja terveyden ammattilainen, joka tarjoaa henkilökohtaista ja yksilöllistä valmennusta juuri Sinun tarpeisiisi.

TIINA JAKOBSSON
TIINA JAKOBSSONFLT Ravintovalmentaja®, terveydenhoitaja ja sairaanhoitaja (AMK)
Olen Tiina Jakobsson, FLT Ravintovalmentaja®, terveydenhoitaja ja kolmen koululaisen äiti. Olen työskennellyt terveydenhoitajana ja sairaanhoitajana yli kymmenen vuotta. Löysin funktionaalisen lääketieteen, kun etsin apua lapseni korvatulehduskierteeseen, toistuviin antibioottikuureihin ja niistä seuranneeseen väsymykseen.

Ryhdyin opiskelemaan funktionaalista lääketiedettä työn ohessa ja valmistuin FLT Ravintovalmentajaksi 2015.

FLT Ravintovalmentajana® ja terveydenhoitajana voin auttaa ja tukea Sinun hyvinvointiasi kokonaisvaltaisesti ja luonnollisesti. Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi ravintovalmennukseen ja matkalle kohti terveyttä, energiaa ja hyvää oloa!

PALVELUT

TIESITKÖ?

Nämä ovat yleisimpiä syitä ravintovalmennukseen hakeutumiselle:

0%
RUUANSULATUSONGELMAT, KUTEN TURVOTUS, NÄRÄSTYS, ÄRTYNYT SUOLI JA UMMETUS
0%
KROONINEN STRESSI, UUPUMUS, AIVOSUMU, MASENNUS, YLIVILKKAUS
0%
ALLERGIA, YLIHERKKYYS,
IHO-ONGELMAT, HORMONIONGELMAT, INFEKTIOT, PÄÄNSÄRKY, MIGREENI
0%
RASVA- JA SOKERI-AINEENVAIHDUNNAN HÄIRIÖT, KUTEN DM2 JA KOHONNUT KOLESTEROLI

ASIAKKAIDEN KERTOMAA

Tunnen vointini erinomaiseksi! Vatsa toimii päivittäin, eikä ilmavaivoja juurikaan ole. Myös iho voi paremmin ja PMS-oireet ovat poissa.

Nainen, 40+, Ravintovalmennukseen hakeutumisen syy: Hidas suolentoiminta ja kuiva iho

Voin lämpimästi suositella, just tänään kävin käsittelyssä. Ihanan rentouttavaa ja hierojalla ammattimaiset otteet!

Intialaisen päähieronnan asiakas

Aloitin asiakkaanasi keväällä 2015 vatsa-ja nivelvaivojen takia. Annoit minulle ruokaohjeita ja myös neuvoit, mitä vitamiineja voisin syödä. Aloitin neuvojesi mukaisesti syömään ja ottamaan kaikki vitamiinit. Ei mennyt pitkään, kun huomasin vointini parantuneen: vatsan toiminta normalisoitui, ja nivelet eivät olleet enää kipeät. Voin kertoa, että olo on nykyisin hyvä!

Pirjo

Nyt on vuosi mennyt ja vointini on edelleen hyvä. Noudatan edelleen sinulta saamiani neuvoja. Olen tosi kiitollinen saamistani ohjeista ja neuvoista. Kiitos!

Pirjo

TERVEYDEKSI!

Artikkeleita hyvinvoinnista

Onko terveellinen ruoka kallista?

Usein kuulen usein ihmisten toteavan, että heillä ei ole varaa syödä terveellisesti. Onko terveellinen ruoka todellakin kallista? Ensinnäkin voi miettiä, mikä on terveyden hinta? Jos terveelliseen ruokaan ei ole varaa, onko varaa lääkkeisiin ja hoitoihin, [...]

Sydänviikko on sydänten asialla

Juuri nyt (23.-30.4.2017) Suomessa vietetään sydänviikkoa. Viikon taustalta löytyy tietenkin Sydänliitto, joka haluaa nostaa esille sydänterveyden tärkeyden. Tämän vuoden teemana on voimavarojen vahvistaminen. Tutkimuksissa on todettu, että stressi, eristäytyneisyys, huono sosioekonominen asema ja negatiivisuus ovat [...]

Workshopit eli työpajat – mukavaa yhdessä tekemistä!

Olethan kuullut jo suosituista ja herkullisista työpajoista? Nämä sopivat mainiosti ohjelmaksi illanviettoon, tyky-päivään, polttareihin, piristykseksi arkeen tai vaikkapa harrastusryhmän tapaamiseen. Tällä hetkellä voit valita kahdesta erilaisesta työpajasta: - Valmistetaan smoothie -workshop - Valmistetaan aamupala -workshop [...]

AJANVARAUS

Voit tehdä ajanvarauksen helposti netin kautta, silloin kun Sinulle sopii.

Turku, Puutarhakadun hoitohuone
Puutarhakatu 12, 9. krs

TURKU

Etävalmennus,

Skype/FaceTime

ETÄVALMENNUS

SEURAA & TYKKÄÄ!

Seuraa Instagramissa ja Facebookissa, niin tiedät, mitä tapahtuu!