Artikkelit 2017-02-15T14:36:12+00:00

Blogi

Ajankohtaista tietoa ja artikkeleita terveydestä ja hyvinvoinnista

 

2604, 2017

Sydänviikko on sydänten asialla

By | 26. huhtikuuta 2017|Categories: Resepti, Terveys|Tags: , , , , , |0 Comments

Juuri nyt (23.-30.4.2017) Suomessa vietetään sydänviikkoa. Viikon taustalta löytyy tietenkin Sydänliitto, joka haluaa nostaa esille sydänterveyden tärkeyden. Tämän vuoden teemana on voimavarojen vahvistaminen. Tutkimuksissa on todettu, että stressi, eristäytyneisyys, huono sosioekonominen asema ja negatiivisuus ovat [...]

1103, 2017

Workshopit eli työpajat – mukavaa yhdessä tekemistä!

By | 11. maaliskuuta 2017|Categories: Resepti, Terveys|Tags: , , , , |0 Comments

Olethan kuullut jo suosituista ja herkullisista työpajoista? Nämä sopivat mainiosti ohjelmaksi illanviettoon, tyky-päivään, polttareihin, piristykseksi arkeen tai vaikkapa harrastusryhmän tapaamiseen. Tällä hetkellä voit valita kahdesta erilaisesta työpajasta: - Valmistetaan smoothie -workshop - Valmistetaan aamupala -workshop [...]

2111, 2016

Rentouttava intialainen päähieronta

By | 21. marraskuuta 2016|Categories: Terveys|Tags: , , , , , , , |0 Comments

Intialainen päähieronta on osa ayuervedista perinnettä, jota on harjoitettu Intiassa jo 5000 vuoden ajan. Eurooppaan hoidon toi Narenda Mehta vuonna 1978. Suomeen intialaisen päähieronnan toi Mehtan oppilas vuonna 1999. Se vaikuttaa sekä kehoon että mieleen rentouttavasti. [...]

3009, 2016

Vahva vastustuskyky, näin valmistaudut flunssakauteen

By | 30. syyskuuta 2016|Categories: Terveys, Uncategorized|Tags: , , , , , , |0 Comments

Flunssapöpöt vaanivat meitä joka puolella. Kaupassa, töissä, koulussa, päiväkodissa - kaikkialla missä liikumme erilaiset bakteerit ja virukset etsivät uutta asuinpaikkaa. Miten valmistautua pahimpaan flunssakauteen? Mitä tehdä kun flunssa kaikesta huolimatta iskee? Ensimmäinen askel on tietysti [...]

2209, 2016

Tuorepuuro

By | 22. syyskuuta 2016|Categories: Resepti|Tags: , , , , |0 Comments

  Kirjoitettu 23.6.2016 Vietätkö juhannuksen mökillä ilman sähköä? Kokeile aamupalaksi tuorepuuroa, sen valmistamiseen ei tarvita hellaa. Tuorepuuron tekeminen on helppoa ja nopeaa, sekoita vain raaka-aineet astiassa ja anna tekeytyä yön yli viileässä. Tässä sinulle yksi [...]

Tilaa uutiskirje!

Haluatko ajankohtaista tietoa hyvinvoinnista? Tilaa uutiskirje!

Viimeisimmät artikkelit

Viimeisimmät kommentit