FLT Ravintovalmennus 2017-11-28T20:31:05+00:00

FLT Ravintovalmennus®

Kohti terveyttä ja hyvää oloa!

Tee ajanvaraus

MITÄ FLT RAVINTOVALMENNUS® ON?

FLT Ravintovalmennus on henkilökohtaista ja yksilöllistä valmennusta juuri Sinun tarpeisiisi.

Mihin FLT Ravintovalmennus perustuu?

FLT Ravintovalmennus® perustuu funktionaalisen lääketieteen periaatteille.

Funktionaalinen lääketiede on terveydenhoidon alue, jossa keskitytään elämäntapaan ja ravitsemukseen liittyviin tekijöihin sairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa.

Yksilöllisyys

Funktionaalinen lääketiede painottaa jokaisen ihmisen biokemiallista ja fysiologista yksilöllisyyttä – me kaikki reagoimme eri tavalla lääkkeisiin, hoitoihin, ympäristömyrkkyihin ja muihin tekijöihin.

Kokonaisvaltaisuus

Funktionaalisessa lääketieteessä huomioidaan pienetkin oireet, sillä ne saattavat olla osa suurempaa kokonaisuutta.

Ihmiseen suhtaudutaan kokonaisuutena – ei hoideta pelkkää yksittäistä oiretta, vaan etsitään syy, joka sen aiheuttaa. Hoidon suunnittelemiseksi kartoitetaan aina elämäntavat ja ruokavalio sekä tunnistetaan ravintoainepuutokset ja kehon häiriötilat. Yksilöllinen ruokavalio ja muut elämäntapaohjeet ovat oleellinen osa hoitoa.

Ravintovalmennus ei korvaa lääkärin hoitoa, mutta täydentää sitä.

Usein kysyttyä

FLT Ravintovalmentaja tutustuu elämäntilanteeseesi ja siihen johtaneisiin tekijöihin – ei siis pelkästään oireisiin ja sairauksiin. Alkukartoituksessa tutustumme elämänvaiheisiisi, sillä usein oireiden syyt johtuvat menneisyydestä. Ensikäynti kestää 1,5 – 2 tuntia. Vastaanoton jälkeen saat kirjalliset ohjeet tehtäviin muutoksiin.

Ensimmäinen seurantakäynti on noin 4-6 viikon kuluttua ensikäynnistä. Käynnillä kartoitetaan vointi, ruokavalio ja ravintolisät sekä tehdään tarvittavat muutokset tavoitteeseen pääsemiseksi. Ensimmäinen seurantakäynti on aina tunnin mittainen. Jatkosta sovitaan yksilöllisesti.

Tutustu palveluideni hintoihin Palvelut ja hinnat -sivulla.

FLT Ravintovalmentaja® on suorittanut Pro Healthin funktionaalisen lääketieteen FLT-koulutuksen ja valmistunut ravintoneuvojaksi. Tämän jälkeen hän on voinut hakea lisenssiä, joka oikeuttaa käyttämään ammattinimikettä FLT Ravintovalmentaja®. Pääasiallisena kouluttajana on toiminut tekniikan lisensiaatti ja ravitsemusasiantuntija Paula Heinonen.

Lisää FLT Ravintovalmentajan koulutuksesta voit lukea täältä.

Oma pohjakoulutukseni on terveydenhoitaja (AMK). Lisää koulutuksestani voit lukea täältä.

KENELLE RAVINTOVALMENNUS SOPII?

FLT Ravintovalmennus on Sinua varten,
mikäli vastaat myöntävästi seuraaviin kysymyksiin.

  • Etsitkö hyvinvointia?

  • Haluatko voida paremmin?

  • Kärsitkö suolisto-ongelmista?

  • Kiusaako päänsärky tai väsymys?

  • Oletko toistuvasti flunssassa?

  • Haluatko syödä terveellisemmin?

AJANVARAUS

Voit tehdä ajanvarauksen helposti netin kautta, silloin kun Sinulle sopii. Tai tiedustele aikoja sähköpostitse: tiina@ravintovalmennusolo.fi.

Turku, Puutarhakadun hoitohuone
Puutarhakatu 12, 9. krs

TURKU