Ravintovalmennus Olo 2017-12-08T08:31:16+00:00

Energiaa ja hyvää oloa

Terveys ja hyvinvointi ovat enemmän kuin pelkästään sairauden poissaoloa tai oireiden puuttumista. Yksilöllinen ravintovalmennus auttaa Sinua löytämään juuri Sinulle sopivat keinot oman terveytesi ylläpitämiseen!

Tutustu FLT Ravintovalmennukseen

FLT Ravintovalmennus®

FLT Ravintovalmennus® on Sinulle, joka tavoittelet hyvinvointia ja haluat voida paremmin. Ravintovalmennuksesta saat apua terveyden palauttamiseen, ylläpitämiseen ja edistämiseen.

Jag betjänar även på svenska!

Tervetuloa FLT Ravintovalmentajan vastaanotolle!

MITÄ FLT RAVINTOVALMENNUS ON?

FLT Ravintovalmennus® on henkilökohtaista ravintovalmennusta, joka tapahtuu juuri Sinun tilanteesi, tarinasi ja tarpeesi huomoiden.

FLT Ravintovalmennus® perustuu funktionaalisen lääketieteen periaatteille. Se on asiakkaan ja valmentajan yhteinen projekti, jonka tavoitteena on Sinun kokonaisvaltainen hyvinvointisi. Saat yksilöllisen ravinto-ohjelman, jossa huomioidaan suolistosi kunto, ympäristösi aiheuttama rasitus, mahdollinen tulehdus kehossasi, hormonaalinen tasapainosi ja stressitasosi.

FLT Ravintovalmentaja® on Paula Heinosen (Pro Health Oy) kouluttama ravitsemuksen ja terveyden ammattilainen.

Lue lisää

KENELLE RAVINTOVALMENNUS SOPII?

Ravintovalmennuksesta on apua mm. seuraavissa tilanteissa:

  • Ruoansulatusongelmat (turvotus, närästys, ärtynyt suoli, ummetus ym.)

  • Rasva- ja sokeriaineenvaihdunnan häiriöt (DM2, kohonnut kolesteroli)

  • Krooninen stressi, uupumus, aivosumu

  • Masennus, ylivilkkaus

  • Allergiat ja yliherkkyydet

  • Iho-ongelmat

  • Hormoniongelmat (PMS, vaihdevuodet, kilpirauhassairaudet)

  • Ylipaino

  • Toistuvat infektiot, astma

  • Päänsärky, migreeni

  • Reuma ja muut nivelvaivat

FLT RAVINTOVALMENTAJASI

FLT Ravintovalmentaja® on ravitsemuksen ja terveyden ammattilainen, joka tarjoaa henkilökohtaista ja yksilöllistä valmennusta juuri Sinun tarpeisiisi.

TIINA JAKOBSSON
TIINA JAKOBSSONFLT Ravintovalmentaja®, terveydenhoitaja ja sairaanhoitaja (AMK)
Olen Tiina Jakobsson, FLT Ravintovalmentaja®, terveydenhoitaja ja kolmen koululaisen äiti. Olen työskennellyt terveydenhoitajana ja sairaanhoitajana yli kymmenen vuotta. Löysin funktionaalisen lääketieteen, kun etsin apua lapseni korvatulehduskierteeseen, toistuviin antibioottikuureihin ja niistä seuranneeseen väsymykseen.

Ryhdyin opiskelemaan funktionaalista lääketiedettä työn ohessa ja valmistuin FLT Ravintovalmentajaksi 2015.

FLT Ravintovalmentajana® ja terveydenhoitajana voin auttaa ja tukea Sinun hyvinvointiasi kokonaisvaltaisesti ja luonnollisesti. Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi ravintovalmennukseen ja matkalle kohti terveyttä, energiaa ja hyvää oloa!

PALVELUT

TIESITKÖ?

Nämä ovat yleisimpiä syitä ravintovalmennukseen hakeutumiselle:

0%
RUUANSULATUSONGELMAT, KUTEN TURVOTUS, NÄRÄSTYS, ÄRTYNYT SUOLI JA UMMETUS
0%
KROONINEN STRESSI, UUPUMUS, AIVOSUMU, MASENNUS, YLIVILKKAUS
0%
ALLERGIA, YLIHERKKYYS,
IHO-ONGELMAT, HORMONIONGELMAT, INFEKTIOT, PÄÄNSÄRKY, MIGREENI
0%
RASVA- JA SOKERI-AINEENVAIHDUNNAN HÄIRIÖT, KUTEN DM2 JA KOHONNUT KOLESTEROLI

ASIAKKAIDEN KERTOMAA

Tunnen vointini erinomaiseksi! Vatsa toimii päivittäin, eikä ilmavaivoja juurikaan ole. Myös iho voi paremmin ja PMS-oireet ovat poissa.

Nainen, 40+, Ravintovalmennukseen hakeutumisen syy: Hidas suolentoiminta ja kuiva iho

Voin lämpimästi suositella, just tänään kävin käsittelyssä. Ihanan rentouttavaa ja hierojalla ammattimaiset otteet!

Intialaisen päähieronnan asiakas

Aloitin asiakkaanasi keväällä 2015 vatsa-ja nivelvaivojen takia. Annoit minulle ruokaohjeita ja myös neuvoit, mitä vitamiineja voisin syödä. Aloitin neuvojesi mukaisesti syömään ja ottamaan kaikki vitamiinit. Ei mennyt pitkään, kun huomasin vointini parantuneen: vatsan toiminta normalisoitui, ja nivelet eivät olleet enää kipeät. Voin kertoa, että olo on nykyisin hyvä!

Pirjo

Nyt on vuosi mennyt ja vointini on edelleen hyvä. Noudatan edelleen sinulta saamiani neuvoja. Olen tosi kiitollinen saamistani ohjeista ja neuvoista. Kiitos!

Pirjo

TERVEYDEKSI!

Artikkeleita hyvinvoinnista

Rentouttava intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta on osa ayuervedista perinnettä, jota on harjoitettu Intiassa jo 5000 vuoden ajan. Eurooppaan hoidon toi Narenda Mehta vuonna 1978. Suomeen intialaisen päähieronnan toi Mehtan oppilas vuonna 1999. Se vaikuttaa sekä kehoon että mieleen rentouttavasti. [...]

Vahva vastustuskyky, näin valmistaudut flunssakauteen

Flunssapöpöt vaanivat meitä joka puolella. Kaupassa, töissä, koulussa, päiväkodissa - kaikkialla missä liikumme erilaiset bakteerit ja virukset etsivät uutta asuinpaikkaa. Miten valmistautua pahimpaan flunssakauteen? Mitä tehdä kun flunssa kaikesta huolimatta iskee? Ensimmäinen askel on tietysti [...]

Tuorepuuro

  Kirjoitettu 23.6.2016 Vietätkö juhannuksen mökillä ilman sähköä? Kokeile aamupalaksi tuorepuuroa, sen valmistamiseen ei tarvita hellaa. Tuorepuuron tekeminen on helppoa ja nopeaa, sekoita vain raaka-aineet astiassa ja anna tekeytyä yön yli viileässä. Tässä sinulle yksi [...]

AJANVARAUS

Voit tehdä ajanvarauksen helposti netin kautta, silloin kun Sinulle sopii.

TURKU
Lahjakortit helposti verkosta

SEURAA & TYKKÄÄ!

Seuraa Instagramissa ja Facebookissa, niin tiedät, mitä tapahtuu!