fbpx
Artikkelit2017-02-15T14:36:12+00:00

Blogi

Ajankohtaista tietoa ja artikkeleita terveydestä ja hyvinvoinnista

 

1706, 2019

ADHD:n hoidossa ruokavaliolla ja muilla elintavoilla on merkitystä

By |17. kesäkuuta 2019|Categories: Terveys|Tags: , , , , , , , , |0 Comments

ADHD eli aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö on neuropsykiatrinen häiriö aivojen etulohkossa. ADHD:ssa aivojen dopamiinin aineenvaihdunta on poikkeavaa. Dopamiini on yksi välittäjäaineistamme, joka tunnetaan mm. mielihyvän välittäjänä. Se joko aktivoi tai rajoittaa aivojen aktiivisuutta. ADHD ilmenee [...]

3005, 2019

Älä tule paha kakka, tule hyvä kakka

By |30. toukokuuta 2019|Categories: Terveys|Tags: , , , , , |0 Comments

Ravintovalmentaja kyselee kaikenlaista, välillä asiakkaan mielestä ihan hulluja ja kiusallisiakin. Yksi kysymys on, minkälaista tuotetta pönttöön tupsahtaa vai tuleeko mitään. Vastaus kertoo paljon. Mitä lopputuote muistuttaa? Lenkkimakkara Loistavaa! Kun uloste on koostumukseltaan pehmeä lenkkimakkara, olemme [...]

805, 2019

Maksan hyvinvointi on elintärkeää

By |8. toukokuuta 2019|Categories: Terveys|Tags: , , , , , , , |0 Comments

Tiesitkö, että jopa neljännellä suomalaisella on alkoholista riippumaton rasvamaksa? Normaalipainoisista noin 1-2:lla kymmenestä ja vyötärölihavista 7-8:lla on rasvamaksa. Mikä ikävintä rasvamaksa ei valita, sitä ei tunne. Maksa ei huuda apua. Rasvamaksa voidaan todeta verikokeilla ja [...]

3012, 2018

Olen kuin uusi ihminen!

By |30. joulukuuta 2018|Categories: Terveys|0 Comments

Lähdin mukaan Uusi olo -valmennukseen, koska kaipasin tukea elämäntaparemonttiin. Olin unohtanut itseni ruuhkavuosien kiireen jalkoihin. Liikunta oli jäänyt kokonaan ja söin mitä sattuu. Kun töiden jälkeen pääsin kotiin olin kuin märkä rätti enkä jaksanut mitään. [...]

Uutiskirje

Haluatko ajankohtaista tietoa hyvinvoinnista? Tilaa uutiskirje!

Viimeisimmät artikkelit

Viimeisimmät kommentit