Sydänviikko on sydänten asialla

Juuri nyt (23.-30.4.2017) Suomessa vietetään sydänviikkoa. Viikon taustalta löytyy tietenkin Sydänliitto, joka haluaa nostaa esille sydänterveyden tärkeyden. Tämän vuoden teemana on voimavarojen vahvistaminen. Tutkimuksissa on todettu, että stressi, eristäytyneisyys, huono sosioekonominen asema ja negatiivisuus ovat sydänterveyden riskitekijöitä. Näin ollen ei ole lainkaan vähäteltyä nostaa esille voimavarat ja niiden vahvistaminen sydänterveyden tukemisessa. Ole läsnä, kosketa, osallistu [...]

2018-09-18T09:25:38+00:0026. huhtikuuta 2017|Categories: Resepti, Terveys|Tags: , , , , , |0 Comments

Ruokaa aivoille

  Kirjoitettu 16.3.2016 Tällä viikolla vietetään maailmanlaajuista aivoviikkoa. Viikon tarkoitus on lisätä tietoutta aivoterveydestä ja muistisairauksista sekä aivotutkimusten uusimmista saavutuksista. Kannan korteni kekoon kirjoittamalla teille Alzheimerin taudista, joka oli yksi viime viikonlopun koulutuksen aiheista. Se on yleisin dementiaa aiheuttava sairaus. Yli 85-vuotiaista noin 20 % sairastaa Alzheimerin tautia. Perimmäistä syytä Alzheimerin taudin synnylle ei tunneta. [...]

2017-02-14T13:08:05+00:0022. syyskuuta 2016|Categories: Terveys|Tags: , , , |0 Comments